Mono Vegetariano

¡Hola a todos de nuevo! He aprovechado un pequeño descanso el día de hoy para traerles muy buenas noticias, y novedades en el blog. Les cuento : Estos últimos días he realizado mi tarea y he investigado lo suficiente para encontrar pequeños libros de recetas vegetarianas gratuitos y productos indispensables para nuestra dieta (vitaminas, sustitutos de proteína, ingredientes difíciles de encontrar, etc ) . Así qué,  he decidido compartir estos libros de recetas para que puedan llevarlos consigo en cualquier momento, de esta manera podrán preparar una buena comida cuando sea necesario solo con la ayuda de tu móvil, perfecto ¿no?. Fuente : www.elsaberculinario.com En cuánto a los productos indispensables, estarán en venta próximamente en una nueva sección en mi blog, como les dije anteriormente, mi objetivo es que puedan encontrar todo lo que necesiten en un solo lugar, así que como sé que encontrar estos productos puede ser difícil según sus ubicaciones, traeré los product...

Fuente : dolceplacard.com ¡Hola a todos! Quiero empezar nuestro libro de recetas con algo fácil y rápido para aquellos que tienen pocos minutos de descanso de sus actividades diarias. En estos casos es útil saber cómo preparar un sandwich vegetariano que te deje satisfecho y al mismo tiempo resulte delicioso y completo. Aquí les dejo la receta,  ¡espero se animen a probarla! Tiempo de preparación : 10 minutos Ingredientes : Pan tajado ( 2 rebanadas por porción ) 1 pepino 1 tomate verde 1 puñado de espinacas ( de preferencia con hoja pequeña) 1/2 aguacate Hummus 2 cucharadas de salsa de soja Aceite de oliva extra virgen Sal Instrucciones : Cortar el pepino, el tomate y el aguacate en rebanadas. Sobre las tajadas de pan untamos hummus (yo tosté un poco las tajadas con ayuda de mantequilla y una sartén). Mezclar el pepino con salsa de soja, aceite de oliva y sal para cargarlo de sabor. Pon las verduras ( pepino, tomate verde, espinacas , aguacate) unas...

Fuente : Thebossmagazine.com Han pasado más de 5 años desde que he decidido llevar una dieta vegetariana y, como todos , he cometido errores de principiante. Recuerdo pasar horas buscando toda la información necesaria para iniciar y mantener mi dieta, ya que no quería fallar en el intento y finalmente se convirtió en la mejor decisión que he tomado. Así que , para aquellos que estén pasando por esa misma situación pero no tienen horas para buscar y despejar sus dudas, desarrollo aquí una pequeña guía básica para introducirse en esta nueva forma de vida. Encontrarás recetas vegetarianas, consejos y trucos, información esencial y alimentos indispensables, todo reunido en un mismo lugar. Sin más, espero que disfrutes esta guía en donde encontrarás toda la información que desearía haber sabido al iniciarme como vegetariana y recuerda suscribirte para no perderte de nada.